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segunda-feira, 19 de dezembro de 2016

Skyr pêssego e maracujá [ou Shyr]





Muito se tem falado e muita publicação tem sido feita a propósito destes iogurtes e posso dizer que com alguma razão porque são muito bons (bem pelo menos este sabor que para já é o único que provei).
Em primeiro lugar é importante dizer que se encontram para compra no Lidl (pelo menos foi o único sítio que vi até agora) se bem que aparentemente não em todas as lojas. O preço é uma agradável surpresa em relação à concorrência directa que é bem mais caro, cada embalagem de 150g custa 0,69€ o que é um preço bem razoável!

Mas vamos ao que interessa, e os valores nutricionais?

Estamos a falar de um produto que tem 0,2g de gordura, 4,5g de carboidratos e 8,9g de proteína que são valores nutricionais.A textura é fantástica, para quem aprecia iogurtes cremoso e espessos como eu. 

São de facto muito espessos e a fruta em proporção suficiente para saber que se está a comer um iogurte com fruta.







Por isso para mim estão mais que recomendados!
Bom apetite e boas compras!

domingo, 5 de julho de 2015

Bifes de Peru enrolados com requeijão e espinafres




Esta receita surgiu por necessidade, tinha cá por casa uma embalagem de requeijão 0% de gordura que estava a passar o prazo de validade e precisava de a utilizar. E bifes de peru enrolados com queijo é normal cá em casa, mas esta versão é bem mais saudável. É uma receita fácil de fazer e muito rápida de se preparar.